万物百科 知识 胃下垂怎么治疗?

胃下垂怎么治疗?

胃下垂如何调理

胃下垂症状通常是由于人们不规律的饮食习惯而引发的胃内平滑肌、韧带松弛或者腹内压降低的表现。调整胃下垂包括运动、饮食搭配等。

胃小弯弧线最低点下降至髂嵴连线以下,十二指肠球部向左偏移时,可被称为胃下垂。胃下垂多见于瘦长体型的女性,特别是经产妇。轻度胃下垂多无症状,重度胃下垂患者往往进食后或多食之后即感腹部胀痛或不适。

胃下垂患者可通过多做腰腹部位运动进行练习,腰腹肌肉的力量得以增加,带动胃部及韧带的张力有所加强,可缓解胃下垂的症状。还可进行仰卧起坐、抬腿练习、腹式呼吸、侧弯腰练习等,但要注意运动的强度不宜过大。

若胃下垂的患者是老年人,可通过打太极拳、遛弯散步、高抬腿走等简单轻松、强度较低的运动方式来进行矫正胃内平滑肌、韧带松弛的症状。

要注意的是,每次运动的强度和时间都不宜过大,除运动外还要注意适当进食易消化吸收的食物,通过饮食与运动结合改善胃下垂的症状。如果临床怀疑胃下垂要及时到医院就诊,由医生明确诊断。

本内容由海军军医大学第一附属医院 消化内科 副主任医师 柏愚审核

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