万物百科 知识 打羽毛球时怎样提高双打的水平?

打羽毛球时怎样提高双打的水平?

1、多看比赛。好多人说眼高手低,但是眼高手低的前提是眼高。如果你不看奥运会、世锦赛、全英、汤尤杯羽毛球比赛,天天蒙眼狂奔,闭门造车,可能最后走了无数弯路,还是原地踏步。看比赛可以提高球商,明白基本的双打套路,包括球路分配策略、前后场轮转补位、转守为攻技巧等。一句话,眼界是上限。

2、转变节奏。单打和双打在球路上是完全不一样的。双打在球场上要各司其职,两个人自己有自己的区域划分。单打则需要控全场,因此在出球的时候,双打更强调出球的质量和出球的速度,单打则更注重打连贯。打双打一定要能扑球绝不搓球,能扣杀绝不拉吊。

3、注重配合。双打打不好,通常是和自己的搭档配合有问题,这个需要不断磨合。好的搭档就是你的左膀右臂,差的搭档就是你球场上移动的绊脚石。当然这绝不是搭档一个人的问题,你的跑位如果莫名其妙,也会让搭档有类似感觉。两个人在球场上要多交流,才能双剑合璧,参考一下田卿、赵云蕾的后期组合。心不在一块了,球场上就漏洞百出。

4、固定搭档。如果你经常一直换搭档,你会越打越迷茫,每个人都有自己的固有风格,球场上的跑位,战术会随着搭档的变化而变化。如果你经常换搭档,就不会有必杀技,也不会有固若金汤的防守。所以最好固定一名双打搭档,这样比较容易打出感觉,打出成绩。

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